Vamos nos conectar com pessoas
Pode ser fácil entrar em isolamento quando estamos deprimidos, especialmente para aqueles que sofrem de uma doença ou problema invisível, como a depressão e ansiedade, mas esse é exatamente o oposto da ação que provavelmente nos ajudará a sair desse poço fundo. Solidão e isolamento tendem a gerar mais solidão e isolamento, mas fazer o …